Hur går det för er mina vänner?
De två första veckorna på det här året körde jag stenhård diet bara nyttigt och knappt åt. då gick jag ner 2 kg (rörde mig dock inte ett piss). Nu sedan en vecka tillbaka har jag ändrat strategi, har ätit m,assa skit (har blivit bortbjuden på 3 middagar på 2 helger) Men anyhoow har jag börjat träna varannan dag 30 min springer jag i fort tempo och 20 min cross train på SATS sen gör jag gym i 20 min å va tror ni har hänt jag kommer i mina skinny jeans! Wooohoo!
Nu ska jag inte tappa det här. Imorrn blir det gymmet igen :)
Har ni tips på bra musik man kan gymma till? Ska lägga upp min playlist åt er snart så får ni lite tips..
söndag
pep pep pep
Världens vackraste -Miranda Kerr
Skillnad?
En semla ligger nu ock skvalpar i min magen det som inte får hända hände!
kass dag
Allt går katastrof!! Jag läser inte min dietbok, räknar inte kalorier (istället äter jag upp dem) nu ska jag gå och SATSa med min syster haha så kul satsa = träna på sats :) Sviiin sugen på godis är jag också, tur att jag inte har något ätbart innom räckhåll :) Ska kolla på mästarnas mästare eller vad det heter sen tycker det är ganska kul! Det är bra att kolla på tränings program då blir jag otaggad på att äta precis som det ska vara!.. du är vad du äter kan ju vara det ultimata, lyxfällan gillas också!
Vad kollar ni på på tv för att distrahera er?
Ful tjej
Droger
Har kollat på kunskaps kanalen jag vet det händer inte ofta bara när jag är sjuk, som nu dagens lärdom är vilka de farligaste drogerna är, de jag hann snappa upp var:
Farligast i rangordning:
Heroin
Kokain
Alkohol
Tobak
Cannabis
Ecstasy
Hade någon visat mig den där listan igår hade jag skrattat och sagt att den är upp och ner. (bortsett från 1an och 2an). Så va säger ni, inget Systemet på fredag det är hälsosammare att gå till plattan och köpa piller!
Lindsay
Måste va den kändis jag gillar bäst älskar hennes stil för det mesta. Men hon har som alla andra pendlat upp och ner i vikt rejält!
Red bracelet
Godmorgon
Nu ska jag till jobbet utan Apelsin i magen, det är sä jävla skönt för när man går och lägger sig och är super hungrig eller sugen på ngt. Sen när man vaknar är man mätt på luft! Det är som att börja om på noll igen! Hur bra :)
Kvälls svammel
Hittade en Chokladkaka hemma just! jag är så stolt tog inte en enda bit utan gick runt och bjöd alla som var hemma hos mig så jag ska slippa vetskapen att ha den hemma, så jag slipper göra dumheter! Så nu ligger den i 3 personers magar och skvalpar (runt kanske jag ska säga istället för i för det är runt magen det hamnar tillslut).
Nu går jag och lägger mig nöjd och belåten med nästintill tom mage. Ovanligt jag är inte ens hungrig, vet ni vad det enda jag är sugen på nu? Blodapelsin.. herreguuud jag gillar ju inte ens blod apelsin.. det smakar plåt i min mun det är nog därför jag vill ha det! Frulle imorgon, maybe baby!
Nattiss!
Så nöjd med dagen
..under 300kcal nu går jag ock lägger mig innan jag gör något dumt!
Gemma Ward, vad hände?
Hur söt var hon inte här?
..och nu..
..jag blir rädd!!
helg igen
Idag var jag uppe tidigt ställde klockan för annars vrider jag på dygnet! Guud jag vet inte vad jag ska göra idag, min syster ska till ikea kanske hänkar men de kommer va massa folk där, kanske går på stan istället och kollar kläder! Ikväll ska jag nog gå ut en sväng länge sedan jag var ute men man fryser ju häcken av sig om man går ut, aja får se! Vad ska ni göra idag?
Cheryl Cole
Älskar Cheryl Cole musik, kropp och stil!
morgon eller kvälls träning?
Dagen har varit bra familjen har ätit massa skit men inte jag :) imorgon är det tillbaka till verkligheten och jobbet ska bli skönt att komma tillbaka till gamla vanor och nu ska jag komma igång med SATS träningen igen efter jobbet, jag måste! De tickar oerhört mkt pengar från mitt konto och jag går inte ens!! Men det är bar för alla på jobbet har kort där så ngn ska jag kunna dra med mig det är såå tråkkigt att träna själv! Vad tror ni är bäst morgon eller kvälls träning? för mig är nog kvällsträning bäst för då ar jag som hungrigast och då kan jag göra dumheter.. på morgonen behöver jag inte vara sysselsatt för jag är ändå inte hungrig på morgonen!
Natti!
Hjälp med bra sidor..
Hörreni nu behöver jag hjälp! Finns det någon bra sida med bra före och efter bilder på vanligt folk? Älskar sånna bilden man blir supertaggad av dem! Länka gärna till era bloggar i detta inlägg så har jag något att läsa också :)
Jag på mobilbild från i juni gahhhh
Målen
Startvikt: 62kg (dec -09) 175 cm lång 75DD-kupa
Mål: 55kg innan april 70C-kupa
[x] 62kg - bmi 20.2
[x] 61kg
[ ] 60kg - bmi 19,6
[ ] 59kg - köp nytt OPI nagerlack
[ ] 58kg - bmi 18,9
[ ] 57kg - köp ny perfym
[ ] 56kg - bmi 18.3
[ ] 55kg - prova mina skinny jeans!!
[ ] 54kg - bmi 17,6
Lyckas behålla vikten under hela sommaren + äta nyttigare!
Berättar
Hej! Som de flesta vet har jag haft en annan blogg tidigare, la ner det eftersom jag blev påkommen! Så nu skriver jag här istället. Kan berätta lite om mig för er som inte vet. Jag heter Isabelle är 20 år och bor i centrala Stockholm. Jag är 175 cm och har 39 i skostorlek, dessa två tal är de enda som ska vara de samma när jag är klar med den här resan..
Snart är det vår igen och jag ska bli smal, eller smalare för smal är jag redan men det finns fortfarande fett på kroppen som måste bort. Målet är att i aug ska jag väga 55 kg (jag har flera delmål). Hittils har bara tränat halvt och inte allt ordentligt utan bra sprungit runt och dattat istället för att göra saker ordentligt.
Men egentligen vill jag inte springa huden blir slapp av det, mina ben är det enda på min kropp jag är nöjd med. De är långa men kan bli smalare. Stora problemet ligger på höfterna och brösten Hur tränar man bort fettet där på brösten??? Jag har 70D (äkta) och jag slår vad om att de väger minst ett halvt kg var. Äckligt!
Varje gång jag äter tänker jag att varje liten smula ettsar sig fast på min mage eller mina bröst, så därför ska jag nu sluta äta onödiga saker utan bara äta när jag absolut måste. NU ÄR DET SLUT PÅ GODISÄTANDET! NYTT ÅR NYA TAG!!
Snart är det vår igen och jag ska bli smal, eller smalare för smal är jag redan men det finns fortfarande fett på kroppen som måste bort. Målet är att i aug ska jag väga 55 kg (jag har flera delmål). Hittils har bara tränat halvt och inte allt ordentligt utan bra sprungit runt och dattat istället för att göra saker ordentligt.
Men egentligen vill jag inte springa huden blir slapp av det, mina ben är det enda på min kropp jag är nöjd med. De är långa men kan bli smalare. Stora problemet ligger på höfterna och brösten Hur tränar man bort fettet där på brösten??? Jag har 70D (äkta) och jag slår vad om att de väger minst ett halvt kg var. Äckligt!
Varje gång jag äter tänker jag att varje liten smula ettsar sig fast på min mage eller mina bröst, så därför ska jag nu sluta äta onödiga saker utan bara äta när jag absolut måste. NU ÄR DET SLUT PÅ GODISÄTANDET! NYTT ÅR NYA TAG!!
Välkommen till min nya blogg!
