7 januari
Tillbaka på jobbet igen såå skönt att vara sysselsatt, älskar att jobba!
INTAG
Frukost: Smoothie 85kcal
Lunch: Ångkoktlax 50g,100 kcal? Sås 35 kcal? + Grönsallad &vinäger 30kcal? (bad de att ta bort riset)
Middag: Pasta kycklingfile broccoli morötter i wok = 400kcal? Gaaah
650kcal
Rockring 30min egen träning styrka
Kommentarer
Postat av: gick
skitbra intag :)
frågestund i bloggen, forsätt fråga; vad ni vill http://gick.blogg.se/2010/january/fragestund.html
kram!
Trackback
