4 jan


Såå bra dag idag, ledig från jobbet 2 dagar! Sen börjar jag jobba igen working girl 9-5! På ett sätt är det bra att sysselsätta sig skulle få krupp på att gå hemma hela tiden! Igår spelade jag wii i 2 timmar så idag har jag big time träningsverk, men det är bra! Idag har jag gått runt på stan i flera timmar ätit har jag inte gjort mkt:

INTAG
Frukost: Medelhavs skorpa 82 kcal (döden)
Lunch: -
middag: 1dl Havregrynsgröt 137 kcal clementin 1 st 22 kcal+ grönt te 0kcal
____

241 kcal

Bra mat dag för att vara 1a dagen men värre kommer det bli om några dagar.

MOTION
Rockring 30 min egen styrka 20min
Prtomenad 1 timme (Svinkallllt)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0